Herbal Antioxidants and Protection from Radiation
被曝対策：ハーブの抗酸化物質と放射線からの防御
抗酸化物質について （ハーブを利用した被曝対策：説明１）
An antioxidant is a molecule capable of slowing or preventing the oxidation of other molecules. Oxidation reactions can produce free radicals, which start chain reactions that damage cells. Antioxidants stop these chain reactions by removing free radicals and inhibit other oxidation reactions by being oxidized themselves. Although oxidation reactions are crucial for life, they can also be damaging. Specific plants, herbs and spices contain a variety of important antioxidants of which many are famous in Asian cooking where they play an important role in dietary health.
抗酸化物質とは、他の分子が酸化する速度を遅めたり、酸化するのを防いだりすることができる分子です。酸化はフリーラジカルを起こし、それにより細胞を破損させる連鎖反応が始まります。抗酸化物質は、フリーラジカルを取り除くことでこのような連鎖反応を阻止し、自らを酸化させることで他の酸化反応を防ぎます。酸化反応は生命にとって必要不可欠なものではありますが、悪影響も及ぼします。特定の植物、ハーブ、そしてスパイスには、様々な抗酸化物質が含まれています。それら多くのものは、アジアの食卓では良く知られており、健康的な食において重要な役割を果たしています。
抗酸化物質の量が不十分であったり、酸化ストレスが過剰な場合は、人体の細胞に障害を与えたり、細胞を殺したりすることがあります。酸化ストレスは多くの病気の重要な要因となっています。そして現在では、特定の植物が人体の持つ自然な抗酸化防衛力を補う強力な抗酸化化合物で人々の健康を支えるということが明らかになってきています。
 フリーラジカルは、ペアを持たない電子を1つまたは2つ持っているので、極めて不安定な状態です。そして、体内を動き回り、電子を奪ったり放出したりします。その結果、細胞、タンパク質、およびＤＮＡ（遺伝物質）に損傷を与えます。体の内や外でもこのようなことが起こるので、フリーラジカルからの悪影響を避けることは不可能です。酸化は、体内において、通常の酸素呼吸、代謝、および炎症により起こります。外因性のフリーラジカルは、過度の日光照射、激しい運動、Ｘ戦、喫煙、および飲酒などが要因で生成されます。増え続ける環境汚染により、さらにフリーラジカルの害と毒性が増し、すでに過度な負担を強いられている人体の解毒系にさらなる負担を与えます。
抗酸化化合物は、細胞の異なる反応や異なる臓器の細胞をターゲットとし、今日では、癌、心臓病、脳卒中、アルツハイマー病、リウマチ性関節炎、糖尿病、肝臓病、および白内障などの慢性的疾患の発症を防ぐ役割を果たしているとみなされています。
核放射線とフリーラジカルによるダメージ （ハーブを利用した被曝対策：説明２）
The recent concerns about radioactive isotopes being released into the environment as a result of the Fukushima Nuclear Power Plant reactor leakage has the potential to emit some of the most dangerous forms of free radical damage from ionizing radiation.
現在、環境中に放出されている様々な放射性同位元素に対する懸念があります。福島県原子力発電所の放射能漏れが原因で、フリーラジカルという最も危険な形での電離放射線による障害が考えられるからです。
放射性元素は崩壊を起こし、電子をはじき出して原子を電離するのに十分な力を持つ高エネルギー分子を放出します。この電離放射線は、原子間のつながりを切断し、ＤＮＡ分子に直接ダメージを与えます。また、水分子を電離し、フリーラジカルを生成します（私たちの細胞はほとんどが水でできていて、電離放射線はＨ２Ｏを破壊し、Ｈ+やＯＨ-という有害なフリーラジカルを生成します）。フリーラジカルは反応性が高く、また、ＤＮＡなどの分子を取り巻くつながりを分離させます。このＤＮＡへのダメージは、細胞を殺すほどのものであり、実質的に癌に発展しうる突然変異を起こします。放射線がＤＮＡに与えるダメージの度合いは、シーベルトと呼ばれる単位で表されます。シーベルトは、放射線の種類や量と、被ばくする体の部位を考慮して算出され、それにより、様々な種類の被ばくを1つの単位を用いて比較することができます。
 人は年間に、環境放射線、飛行機での空の移動、および医療過程から２〜３ミリシーベルトの放射線を浴びると言われています。世界原子力協会によると、癌になる危険性が増す被ばく線量のボーダーラインは、年１００ミリシーベルトです。最も危険にさらされるのは、放射線汚染地域に住んでいる人々ですが、風が放射線同位体を運び、何百キロメートルも離れた場所でも（ヨーロッパでチェルノブイリ事故が証明したように）、体内、地下水、および食物連鎖に放射線同位体が蓄積し、長年にわたって細胞組織に障害を与え、疾患や癌を発症させます。
電離放射線の影響 （ハーブを利用した被曝対策：説明３）
Free radical organ damage depends on which free radical is involved, how high the concentration, the target of damage and predisposing factors. Children are naturally more risk from radiation because their cells typically divide more rapidly than those of adults. Common sources of radiation are background radiation from space and naturally occurring radioactive elements underground. The most dangerous to human health are those coming from man made radiation sources. These include; medical imaging tests such as x-rays, radiation therapy for cancer, work exposure for those working with such equipment, nuclear fallout and of growing global concern, ionizing radiation released from nuclear power plant accidents. Ionizing radiation produces the most rapid free radical damage to various organs and may produce immediate or delayed damage as follows;
フリーラジカルが起こす内臓障害は、関わっているフリーラジカルの種類や濃度、損傷を受ける部位、および体質によって決まります。通常、子供の細胞分裂の速度は大人に比べて速いので、子供の方が、当然放射線に対するリスクが高くなります。宇宙線や大地由来の自然放射線は、私たちの周りに常に存在していますが、人体にとって最も危険なのは人工放射線です。人工放射線を浴びる環境としては、レントゲンなどの医療画像検査、癌の放射線治療、放射線を使用する職場、核降下物、そして、現在世界的に懸念が高まっている原子力発電所の事故による電離放射線の放出などが挙げられます。電離放射線で生じたフリーラジカルは、フリーラジカルの中でも最も速い速度で様々な臓器にダメージを与え、下記のような障害を直ちに、または、遅れて発症させる可能性があります。
脳：神経細胞や脳血管が死に、発作を起こします。
骨髄：放射線被ばくにより、骨髄の造血細胞が損傷し、貧血症を誘発します（赤血球数の減少）。
眼：放射線被ばくにより、白内障発症のリスクが増加します。
甲状腺：甲状腺は、放射性ヨウ素（Ｉ-131）の影響に対する感受性が高い（実際には、Ｉ-131の甲状腺に対する親和性を利用して、放射線を浴びせることで甲状腺がんや甲状腺機能亢進（過剰な活動）の治療を行っています）。健常者の甲状腺がＩ-131を過剰に摂取すると、甲状腺機能が低下したり、将来的に甲状腺がんを発症したりする可能性があります。
肺：目に見えない空気中の核降下物分子を吸い込むと、肺がんになる可能性があります。
心臓：大量の放射線への被ばくは、心臓に血液を送る血管の細胞を損傷し、 心機能を低下させます。
消化管：腸の粘膜にある感受性細胞が損傷を受け、食欲の喪失、吐き気、吐血、血性下痢を引き起こします。
生殖器官：卵巣内や精巣内の細胞（卵子と精子）が急速に分裂して死に、不妊の原因となります。
肌：皮膚細胞が急速に分裂し、ダメージを受け皮膚損傷ややけどを起こします。
リンパ器官：リンパ細胞が急速に分裂して死に、損傷を受けた骨髄が免疫力を高める細胞をうまく補充できない可能性が高くなり、感染症に対するリスクを増加させます。
放射線被ばくによる過剰なフリーラジカルが起こすその他の影響と症状：
腫瘍増殖 / 癌、皮下出血、鼻血、歯肉出血、口内出血、脱毛、虚弱性、疲労、失神、脱水症、組織の炎症（腫れ、赤み、圧痛）。大量の放射線を浴びると、人体の何百万もの細胞や組織を殺すため、臓器機能障害を起こしたり、臓器不全で死に至ったりすることもあります。
フリーラジカルダメージからの抗酸化保護 （ハーブを利用した被曝対策：説明４）
The therapeutic benefit of many medicinal plants is a direct result of their antioxidant properties on specific organs and bodily tissues. As such, herbals provide important protection from free radical damage and ionizing radiation. To assist detoxification from high doses of free radicals or radioactive isotopes then an understanding of plant antioxidants and their individual effects is very helpful in selecting the formulations that provide optimal antioxidant components to restore health.
多くの薬草には、その抗酸化作用で、特定の臓器や特定の体内組織において直接的な結果を出すという治療上の効用があります。つまり、薬草はフリーラジカルからのダメージや電離放射線から体を守るという重要な働きをします。大量のフリーラジカルや放射性同位体を解毒するためには、健康を回復するのに最適な抗酸化成分を配合する上で、植物の抗酸化作用やそれぞれの効能を知ることが大変役に立ちます。
まずできることは、過剰なフリーラジカルの原因となっている場所や、電離放射線に被ばくする区域には決して近づかないことと、放射能で汚染された食物や水を避けることです。汚染されていない新鮮な果物や野菜をたくさん摂りましょう。日本における研究では、玄米、味噌汁、玉ねぎ、にんにく、豊富な海藻、その他の野菜、そして、抗酸化作用が強い緑茶をたくさん摂取していることによる治癒効果が発表されています。保護作用のある栄養素、酵素、抗酸化物質を取り入れた食事は、細胞の保護に大きな力を発揮します。
 これまで、多くの抗酸化作用を持つハーブが、放射線防護薬としての効果（人体を電離放射線から保護できる）について研究されてきました。自然界において植物は、電離放射線や太陽光から自分自身を守りながら厳しい環境で生き残るために植物性化学物質の配列を進化させてきました。特に、熱帯のハーブやスパイスは、赤道周辺地域の強烈な紫外放射線に適応するために進化しています。これらのハーブは、独特の抗酸化作用を持つことから、放射線防護の研究対象として最前線に位置しています。これらのハーブは、世界的な環境汚染レベルの上昇や、日本における最近の福島原子力発電所の事故などが原因で起こり得る核放射線への暴露から、人類の生命を救う手段として大きな期待が見込めます。
被曝対策 ハーブ： レインフォレストハーブの抗酸化サプリメント
＜ヘンペドゥブミプラス （被曝対策：ハーブ１）＞
HEMPEDU BUMI PLUS contains a combination of antioxidant-rich herbal extracts:
抗酸化物質に富んだハーブ抽出物を配合しています：アンドログラフィス（ベンペドゥブミ）、クルクマ・ロンガ（ウコン）、フィランサス（キダチミカンソウ）
 アンドログラフィスは、強力なフリーラジカル除去作用と、薬草剤で最もよく研究されている抗ガン、肝臓保護、免疫促進の作用を合わせ持つ、アンドログラフォロイドと呼ばれる有効成分を含んでいます。現在、アンドログラフォロイドの持つ、肝臓癌、リンパ腺癌、前立腺癌、肺癌、大腸癌、白血病、乳癌における抗癌および抗腫瘍の効果がさかんに研究されています。アンドログラフィスは、白血球の免疫力や肝臓のデトックス作用を著しく改善させると同時に、全身性の酸化防止剤として、電離放射線から人々の健康を守る役割として他に類を見ないほどです。
クルクマ・ロンガ（ウコン）は、クルクミンというカレーの黄色の基となっている成分を含んでいて、世界的に酸化防止剤として非常に有名な植物サプリメントのひとつです。様々な病気において抗酸化状態を改善させる効果がありますが、同時に放射能から受ける障害を減らすための放射線防護効果についても研究が進んでいます。
フィランサス（キダチミカンソウ）は、肝臓の保護効果と抗ウイルス効果についてさかんに研究されていて、ウイルス性肝炎の治療に広く使われています。これに含まれているエラジタンニンという成分は、強力な抗酸化作用と、スーパーオキシド・ラジカルを一掃する作用があり、グルタチオンの生成を促進します。また、近年、フィランサスの持つ抗癌効果と放射線保護効果に焦点を当てて研究が進められています。
保護される臓器または系統：この製品は、肝臓、白血球、消化器系、および循環系に重点を置き、抗酸化保護作用で最も効果的に全身を守れるよう配合されています。
○被曝対策ハーブ：（http://www.nigai.jp/kantox.html）
＜セラッシプラス （被曝対策：ハーブ２）＞
SELASIH PLUS contains one of the most well researched herbs for protecting from the harmful effects of ionizing radiation; Ocimum sanctum, also known as Asian Holly Basil. Numerous studies have revealed that it contains potent antioxidant flavonoids, orientin and vicenin that protect the white blood cells, chromosomes and bone marrow from radiation poisoning. Protective antioxidant effects were also seen in animal studies after high-dose 131 iodine exposure with increased survival time, prevention of lipid peroxidation and enhanced glutathione (22-3
電離放射線の悪影響に対する防護作用について非常に詳しく研究されているオシマム・サンクタムというハーブを含んでいます。オシマム・サンクタムはまた、アジアンホーリーバジルという名で知られています。このハーブが、抗酸化フラボノイド、オリエンチンおよびビセニンという、白血球、染色体、そして骨髄を有害な放射線から保護する成分を含んでいるということは、数々の研究結果として発表されています。高い値のヨウ素１３１で被ばくさせた動物実験では、生存期間、脂質過酸化反応の抑制、およびグルタチオン生成の促進において、抗酸化保護作用がみとめられています。
保護される臓器または系統：全身の抗酸化保護。甲状腺、骨髄、白血球、赤血球。
○被曝対策ハーブ：（http://www.nigai.jp/menriki.html）
＜ペガガプラス （被曝対策：ハーブ３）＞
 PEGAGA PLUS contains Centella asiatica (Gotu Kola) that contains potent triterpenoids; asiaticoside, centellic acid and madecassic acid. Centella has been extremely well researched for the past 50 years for its effects on enhancing cellular healing, micro-circulation and brain function.
ペガガプラスは、強力なトリテルペノイド、アジアチコシド、センテリック酸、およびマデカシック酸を成分とするセンテラアジアチカ（ゴツコーラ）というハーブを配合しています。センテラの細胞回復、微小循環、および脳機能を高める効果については、過去50年にわたって非常に詳しく研究されています。最近の研究では、センテラアジアチカがＤＮＡや細胞膜を放射線暴露から保護するということが示され、また、放射線の影響によって起こる抗酸化酵素の生産量の低下や、体重の減少、および味覚嫌悪を予防する効果もみとめられています。この製品には、アンドログラフィスとオルトシフォン（references参照）も含まれています。
保護される臓器または系統：放射線の悪影響から、骨髄を抗酸化物質で保護し、皮膚、血管、脳および神経系、肺、消化器系も守ります。
○被曝対策ハーブ：（http://www.nigai.jp/hada.html）
＜ミサイクチンプラス （被曝対策：ハーブ4）＞
強力な抗酸化作用のあるハーブを配合しています。主なハーブは、オルトシフォン、ジンジャー、センテラアジアチカ、およびクルクマ・ロンガ（ウコン）です。
 ジャバティーという名でも知られています。オルトシフォンの抗酸化作用およびポリフェノール画分が、脂質過酸化反応を阻害することにより酸化ストレスを減少させるということは、マレーシアにおいてよく研究されています。フリーラジカルが原因で起こる細胞死に対して、細胞保護剤としても使われています。
ジンジャーは、吐き気止めおよび抗炎症の効果でよく知られているジンゲロールという有効成分を配合しています。最近の研究では、ジンゲロールの持つ酸化防止機構が、放射線暴露が引き起こす味覚嫌悪、学習障害、消化器障害、または嘔吐などの症状を改善するための、抗癌剤や放射線防護剤としての役割を果たす可能性に焦点を当てて研究が行われています。
クルクマとセンテラは、放射線の悪影響による胃腸や骨髄の細胞死を防ぎます。放射線被ばくが引き起こす吐き気の症状を減少させます。
保護される臓器または系統：放射線被ばくによる吐き気、消化器障害、むかつき、嘔吐。骨格系および骨髄を守ります。
○被曝対策ハーブ：（http://www.nigai.jp/jintox.html）
＜トンカットアリプラス （被曝対策：ハーブ5）＞
ユーリコマ・ロンギフォリア、ティノスポラ・コルディフォリア、センテラアジアチカ、およびグリチルリーザ・グラブラを配合しています。
 ユーリコマ・ロンギフォリア（トンカットアリ）は、 テストステロンおよび精子数の増加促進効果についてよく研究され、男性用妊娠促進剤として使われています。ユーリコマが含むユーリコマノンは、腫瘍抑制タンパク質であるp53の生成を促進したり、ヒトの多種多様な癌細胞のアポトーシス（細胞自然死）を直接的に起こすなどの、抗癌作用を持つことを示しています。
ティノスポラ・コルディフォリアは、その放射線防護効果について広く研究されています。生存期間の延長や、血球および免疫細胞の保護がこれまでにみとめられています。これを、被ばくに先立って摂取すると、試験で生じた放射線暴露による脂質過酸化反応の上昇およびグルタチオン濃度の低下の改善が、有意に認められました。
グリチルリーザ・グラブラの根エキスが有する、脂質過酸化反応および白血球における放射線防護効果はこれまでに研究されており、ミクロゾーム膜（脂質過酸化反応の減少結果から）、ＤＮＡおよび白血球（白血球数の回復と幼若化反応を促進することから）を保護することがわかっています。
保護される臓器または系統：睾丸/男性生殖器、白血球、脱力や疲労の防止。
○被曝対策ハーブ：（ http://www.nigai.jp/yawaragi.html）
＜センドゥダックプラス （被曝対策：ハーブ6）＞
メラストマ・マラバスリクム（センドゥダック）には、際立った抗炎症効果および鎮痛効果があることがわかっています。抗酸化物質を豊富に含み、特に、フラボノイドの種類で、ケルセチン、クエルシトリン、ケンペロールが挙げられます。これらのフラボノイドは、活力を増強させたり疲労を癒したりなどの役割も果たします
Labisia pumila（カチプファティマ）は、マレーシアでは女性の健康のために最もよく使われるハーブのひとつで、産後の強壮剤としても知られています。植物性エストロゲンという化合物を含んでいることが、多嚢胞性卵巣病や閉経後の骨粗鬆症における動物実験で認められています。抗ストレス性の可能性や水泳可能時間が延びるという結果も示されています。最近の研究では、外からＢ領域紫外線を照射した際の抗酸化効果が認められています。
クルクマ・ロンガ（ウコン）は、薬理学的活性作用を持つエッセンシャルオイルおよびクルクミンなどの、様々な有効成分を含んでいます。クルクマ・ロンガは、女性の健康のために、マレーシアやインドネシアのハーブ療法で幅広く利用されており、その抗酸化作用、肝臓保護作用、抗炎症作用は、女性の健康に広範囲で有益な効果をもたらすとされています。最近では、抗ガン作用および放射線被ばくからの保護に焦点を当てた研究が行われています。
ジンジャーは、料理に使われるハーブとして、またむかつきや消化不良の治療薬として親しまれています。強力な抗炎症性、鎮徑作用、鎮痛作用を有することから、アジアのハーブ療法で広く利用されています。有効成分であるゲンゲロールには、強力な抗酸化作用があります。放射線防護効果に関してもよく研究されており、放射線被ばくに対して、生存期間の改善や消化器症状および味覚嫌悪を抑制するという結果が得られています。乳がんや卵巣がんの研究では、保護効果が認められています。
保護される臓器または系統：卵巣、白血球、脱力や疲労の防止。
○被曝対策ハーブ：（http://www.nigai.jp/pre.html）
REFERENCES （被曝対策：ハーブの抗酸化物質と放射線からの防御の参考文献）
Eurycoma longifolia （トンカットアリ）
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